Hiihtosuksien pituus ja valintakriteerit

16. tammikuuta, 2021

Hiihtosuksien valinnassa tulee ensisijaisesti huomioida oikea pituus ja jäykkyys.

Suksien pituus ja valinta

Hiihdosta löytyy sukset kahteen eri tarkoitukseen: perinteiseen tyyliin ja vapaaseen eli luistelutyyliin. Jotta suksien valinta onnistuu, ensiksi tulee tietää kumpaa tyyliä tulet hiihtämään..

Perinteisen suksien valinta

Valittaessa suksia perinteisen hiihtotyylille suksien pituus on yleensä hiihtäjän pituus + 15-20 cm. Suksen valintaa vaikuttaa kuitenkin oleellisesti eniten hiihtäjän paino ja hiihtotaito, jotka ensisijaisesti määrittävät, miten jäykkä suksen tulee olla. Mitä kokeneempi ja teknisesti taitavampi harrastaja on, sitä todennäköisemmin hänelle voisi soveltua jäykempi suksi.

Hiihtäjän pituus (cm)	Perinteisten suksien pituus (cm)
140	150-160
145	155-165
150	165-175
155	170-180
160	175-185
165	180-190
170	185-195
175	190-200
180	195-205
185	200-210
> 190	205-210

Lue lisää perinteisten suksien valinnasta ja pituudesta

Luistelusuksien valinta

Luistelusukset valitaan yleensä 5 - 15 cm hiihtäjää pidemmiksi. Luistelusukset ovat perinteisen suksiin verrattuna huomattavasti jäykemmät. Taitava ja voimakas hiihtäjä käyttää myös luisteluhiihdossa jäykempiä suksia kuin aloittelija.

Hiihtäjän pituus (cm)	Luistelusuksien pituus (cm)
140	140-150
145	150-155
150	155-165
155	160-170
160	165-175
165	170-180
170	175-185
175	180-190
180	185-195
185	190-195
> 190	190-195

Lue lisää luistelusuksien valinnasta ja pituudesta

Lasten suksien valinta

Lasten hiihtosuksiin ei kannata jättää liikaa kasvuvaraa, sillä liian pitkät sukset hankaloittavat menoa. Kasvuvaraa suksissa sekä sauvoissa tulisi olla enintään 15 cm. Vanhoja suksia voi käyttää siihen asti, kun lapsi on suksien kanssa samanpituinen.